...
Bence her gittiğin evde yeme.Gittiğin evde yemek istediğinde hepsini yeme tabağın yarısını ye.Asitli içecek içmek yerine su yada meyve suyu tercih et.İyi ki yüzmeyi tercih etmişsin.Çünkü 4 saat yürüyüş...
View Article...
beslenme alışkanlıklarını değiştirebilirsin. örn: EKMEK çok zararlı ve kilo aldırıyor. anlattığına göre haraketli bir yapın varmış bu iyi bir şey spordan vazgeçme. Ayrıca annemin söylediklerine göre...
View Article...
çikolatalıçay çok teşekkür ederim çok iyi anlattın canım sağol boyum 165 kilom 54 - Eslly
View Article...
Ooo kilon çok normal.Bende 165 boyundayım.Normalde vücut kitle endeksine göre 57 kilo olmamız gerekli.Gerçi benim 57 olmama bir kilo var ama olsun azimliyim bende kilo vericem 8) 8) ;) - çikolatalıçay
View Article...
kesınlıkle spor yap , yüzmen çok iyi :) düzenlı yemek ye bol meyve bol bol su :D bayram geçti bile :DD ben tam 1 kase şeker yedım böhöhöhö :D - directioner2
View Article...
Bi süre mesaj atma bence. Bi süre geçsin yine mesaj atarsın,bakarsın o sana atar ;) - rocknrolla
View Article...
bende aynısını yaşıyorum ama o cvp verio arkadaş gbi konuşuyoruz ama eskilerimizden bahsediyoruz hiç çekinmeden eskisi gibi olalım diyorum heralde barışıcaz bide sylemeyi dene tatlım ama ilk önce...
View Article...
hmm mantıklı. vaktimi daha kaliteli geçirebilirim. :) bende bunun gibi uzun bir liste yapıyorum açıklamalı isterseniz bakabilirsiniz :D :D ve lütfen bi yorum bırakın :(diğer bölümde neyle ilgili...
View Article...
yazın sinirimize hakim olma hakkında yazabilirsin çok faydalı olur bnm için ;D - gökyazar
View Article...
dogru söylüyosun ama uzun zaman oldu ve ben ondan sonra biriyle çıktım ama unutamadım. oda çok kızdı ben kimseyle çıkmazken sen gittin başkasıyla çıktın dedi. :( - emine_idin
View Article...
Eger abin biriyle cikiyorsa senden onlarin yanindan ayrilmaya bilirsin oda bu durumdan bikar ve senin tarafinda olur - ssh
View Article...
bence sen bu konuyu abinle açıkça konuş cnm tabiii tatlı dille ne demişler tatlı dil yılanı deliğinden çıkarır. Bence sevgilin seni seviyorsa hiç birşeyden korkmaması gerekir - ty
View Article...
Ona karşı birazcık daha özür dile nazlanıyoya sana karşı onu nazlandır.Baktın olmuyo unut gitsin... - akkayask1m
View Article